什麼是酒癮？

酒精依賴，或我們俗稱的酒癮，根據美國國家衛生研究院酒精濫甪與酒癮研究所的資料顯示 ，包含有以下的表現： 
●就如高血壓一樣，酒癮是一個原發性而慢性化的疾病，受到遺傳、社會心理、環境多方面而影響到它的進程以及表現。 
●對酒精會有強烈的渴求。 
●失去對酒精使用的控制 ： 一旦開始第一口酒便會一直想喝下去，也很難減量。 
●對酒棈產生依賴性：長期過量飲酒後，一旦減少或停止喝酒會出現戒斷症狀 (包含冒汗、噁心、顫抖、焦慮、坐立不安，甚而幻覺或癲癇)。 
●對酒精產生耐受性 ： 顯著地增加酒精量來達到以前喝酒的效果。 
●即使喝酒已經出現家庭，健康，或法律的問題，仍然繼續飲酒。 
●經常是日漸惡化且危及生命。 
●對於酒精相關問題多以合理化或否認面對

酒癮者之器官病變

長期飲酒對身體造成的傷害(或稱酒毒)是全身性的，可能會造成許多器官的病變，根據世界衛生組織的統計，有60種以上的身體疾病及傷亡事件與飲酒相關，酒癮者也比一般人減少10年以上之平均壽命。列舉幾項重要的傷害如下： 
●神經系統 ： 中樞神經的危害，包括長期的失眠、憂鬱症、焦慮症、棈神病癲癇、失憶或失智症等。另於周邊神經的危害貝吐最常多發性神經病變。 
●心臟血管系統：心臟病、高血壓、出血性及缺血性腦中風 
●消化道系統：肝炎、肝硬化、肝癌、食道癌、口腔癌、胰臟炎、 胃食道逆流、消化道潰瘍、食道破裂出血等等。 
●肌肉骨胳系統：肌肉萎縮，骨頭缺血性壞死。 
●多種癌症：如食癌、肝癌、乳癌等。 
●生殖系統 ： 性慾降低、性功能障礙、不孕。 
●胎兒酒精依賴症 ' 造成胎兒生長與發展遲緩。 
●免疫系統降低造成感染疾病機率上升 ' 如肺結核。 
●眼睛病變：視力變差，特別是夜視。 
●皮膚與耳部病變。

我到底有沒有酒癮？

以下四個問題中若有一題以上答案為「是」，就可能已經有酒癮了，要儘快找精神科醫師評估與處理。 
●你曾經不想喝太多， 後來卻無法控制而喝過量嗎？ 
●家人或朋友為了你好而勸你少喝嗎？ 
●對於你喝酒這件事，你會覺得不好或是感到愧疚 (不應該) 嗎？ 
●你曾經早上一起床尚未進食之前， 就要喝一杯才覺得比較舒服穩定？

如果我有酒癮了，該怎麼辦呢？

酒癮可以治療：酒癮的治療階段 ： 早期發現/診斷-> 早期介入(動機晤談/ 短期諮商) ->酒精戒斷治療 -> 戒酒維持治療(認知行為治療/自我管理/) 
● 精神科醫師會先提供藥物減少戒斷期的不適感，協助患者停止喝酒；之後以心理治療，教導自我管理，避免第一口酒，避開引發癮頭的高危險情境，適當的壓力處理，並重建生活。 
●最重要的是，要相信自己有能力戰勝這號敵人 ，千萬別未戰先敗。 
●酒癮如同氣喘、高血壓一樣是屬於慢性病，需要長期抗戰。

誠徵參與者

研究目的

酒癮是一個慢性又容易復發的疾病，本研究設計一項智慧型手機的支援系統「戒酒小幫手」，希望以其「自我管理」應用程式來協助戒酒，避免復發。

參與優點

參與人員將會獲得以下好處：
1. 使用戒酒小幫手可提供多樣方式協助參與者強化決心、遠離酒精。遠離酒精可以省下買酒錢，讓身體更健康，感到更有精神，生活品質更好，身體也可以更健康，讓家庭氣氛變好。
2. 手機介入期間單月最高補助手機上網費新台幣500元。
3. 每次回診補貼車馬費新台幣200元。
4. 於每次回診時，依使用情形，提供每月最高等值新台幣1000元的麥當勞、誠品等禮券鼓勵。
5. 若配合完成實驗者研究結束後會贈送一個無線藍芽攜帶型酒測器，且可繼續使用應用程式 。

參與條件

年齡介於20至65歲，不能控制飲酒慾望與飲酒量，但想積極面對自己的飲酒問題，平日慣用Android 智慧型手機，或是願意在三個月的研究期間內使用研究單位所配予的Android 智慧型手機為平日慣用手機者。若有意願參與，可以聯絡研究人員進一步評估。

相關資訊

本計畫案為國立台灣大學普及運算實驗室、Intel-臺大創新研究中心、國泰綜合醫院與臺北市立聯合醫院松德院區之共同研究，計畫名稱為「探討智慧型手機支援系統於協助戒酒上的成效」，已獲得臺北市立聯合醫院人體試驗委員會審查核淮(編號:TCHIRB- 102070)。

聯絡資訊

單位：臺北市立聯合醫院松德院區與國泰綜合醫院 （統一由台北市立聯合醫院松德院區收案處理）
住址：臺北市信義區松德路309號
電話：(02) 27263141轉1219 王維淳先生(周一至周五 9:00 ~ 17:30)
　　　(02) 33664926 戒酒小幫手研究團隊
電子信箱：ubicomplab.ntu@gmail.com